В ночь с 18 на 19 января православные северяне отмечают Крещение Господне. По церковной традиции, в праздник, а также накануне – в Крещенский сочельник, освящается вода. А по народной традиции люди купаются в специально оборудованных для этого купелях. Окунаться в ледяную прорубь нужно не только с благостными мыслями, но и подготовленным организмом.

Как это сделать рассказала ТВ-21 врач поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Дария Долгова.